در این پست خوردن غذا مطابق استایل بدنی آماده شده است
برخی افراد از قسمت میان تنه استعداد چاقی دارند و برخی افراد در قسمت باسن یا ران ها. همه ي ما بر زمینه تیپ هاي بدنی مان هنگام کاهش وزن در قسمت هاي خاصی از بدن دچار مشکل میشویم. برای رفع این مشکل بدونیم به شما میگوید که بر زمینه تیپ بدنی خود چه غذاهایی را بخورید تا هم سالم بمانید و هم وزن کم کنید.
زندگی نامه فرخنده فرمانی زاده...
برچسب : نویسنده : yadeoonroz بازدید : 69
در این پست در مورد ماهی قرمز صحبت می کنیم
آماده سازی فضای مناسب برای ماهی قرمز
تنگی انتخاب کنید کـه فضای اسانی را برای ماهی فراهم کند. این موضوع بـه این کـه چـه تعداد ماهی قرمز و با چـه اندازهاي می خواهید داشته باشید بستگی دارد، باید بـه ازای یک ماهی ۷۵.۷ لیتر آب باید در تنگ باشد و با اضافه کردن هر ماهی، ۳۷.۸ لیتر دیگر آب نیاز اسـت. بر این اساس، تنگ ماهی رابه اندازهي مناسبی خریداری کنید.
زندگی نامه فرخنده فرمانی زاده...
برچسب : نویسنده : yadeoonroz بازدید : 65
در این پست در مورد موادغذایی انرژی زا صحبت می کنیم
اکنون که به ماه رمضان نزدیک میشویم باید بدانید که بهتر هست غذاهایی مصرف کنید که میتوانند انرژی شما را در طول روز فراهم سازی کنند. فرض کنید به میوه فروشی رفته و ناگهان مقدار زیادی هندوانه میبینید که بالای انها تابلویی با عنوان ” تقویت کننده انرژی شگفت انگیز! ” نصب شده هست.
زندگی نامه فرخنده فرمانی زاده...
برچسب : نویسنده : yadeoonroz بازدید : 68
در این پست در مورد میوه های مفید معده صحبت می کنیم
در سالهای اخیر یکی از رایجترین بیماری ها بین کودکان و بزرگسالان مشکلات مربوط به سلامتی و معده و ناراحتی های گوارشی نظیر نفخ، سوء هاضمه، معده درد ، ترش کردن معده و … است. در این نوشتار با ما همراه باشید تا با چند میوه مفید برای معده آشنا شوید و ۱۶ میوه و سبزیجات عالی برای سلامتی معده را بشناسید.
زندگی نامه فرخنده فرمانی زاده...
برچسب : نویسنده : yadeoonroz بازدید : 56
در این پست تعبیر خواب ابشار آماده شده است
تعبیر خواب آبشار برای افراد مختلف میتواند متفاوت باشد. اساسا، چنین خوابی به شما توصیه میکند مراقب باشید. اما، بسته به جزئیات دیگری که در خواب میبینید، تعابیر دیگری نیز برای دیدن آبشار در خواب وجود دارد.
زندگی نامه فرخنده فرمانی زاده...
برچسب : نویسنده : yadeoonroz بازدید : 61
برچسب : نویسنده : yadeoonroz بازدید : 51
برچسب : نویسنده : yadeoonroz بازدید : 71
برچسب : نویسنده : yadeoonroz بازدید : 72
برچسب : نویسنده : yadeoonroz بازدید : 67
برچسب : نویسنده : yadeoonroz بازدید : 46